Cách Tập Lực Cho Gà Chi Tiết Từ A-Z Hiệu Quả Nhất 2024

Cách tập lực cho gà là phương pháp hiệu quả giúp gà có thể lực tốt, tăng cường cơ bắp, di chuyển linh hoạt, dẻo dai và trụ được trong các trận đấu. Hãy cùng AEV99.COM tìm hiểu những cách tập thể lực cho gà hiệu quả qua bài viết sau nhé!

Tập lực cho gà để làm gì?

Trong những năm gần đây, việc tập lực cho gà đá đã trở thành một xu hướng phổ biến. Một chú gà chiến có thể lực tốt sẽ đạt được những lợi ích sau:

• Trụ được lâu hơn trong các trận đấu, không bị mệt mỏi hay bỏ cuộc sớm.
• Thể lực tốt sẽ giúp gà sức đề kháng tốt hơn, ít bị mắc các bệnh vặt như cảm cúm, tiêu chảy,…

• Có sức bật, đòn đá dẻo dai và có thể học được nhiều thế đá hiểm.
• Nhiều lợi thế hơn so với đối thủ, giúp tăng tỉ lệ chiến thắng trong các trận đấu.

Có thể thấy việc tập thể lực cho gà đá mang lại rất nhiều lợi ích. Điều quan trọng là cần huấn luyện đúng cách và có chế độ ăn hợp lý để gà có thể phát triển thể lực một cách toàn diện.

Xem thêm >>> Kỹ Thuật Đổ Gà Đá Từ Chuyên Gia

Một vài cách tập lực cho gà phổ biến

Anh em cần dựa vào chế độ ăn uống và các cách tập thể lực hợp lý để gà có cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và thể lực tốt nhất. Dưới đây là cách cách tập thể lực cho gà hiệu quả nhất mà anh em có thể áp dụng:

Hẫng chân rơi tự do

Bài tập này giúp gà tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai của chân và giúp chạy nhảy linh hoạt hơn. Để thực hiện bài tập này, anh em cần chọn một vị trí đất mềm, không có sỏi đá. Trường hợp không có đất mềm, thì cũng có thể dùng miếng đệm lót trên sân bê tông phẳng.

Cách thực hiện:

• Đặt gà nằm ngửa, tay phải đặt lên lườn trước, tay trái đặt lên lườn sau.
• Nâng gà lên khoảng 30cm.
• Thả cho gà rơi tự do.

Lưu ý:

• 3 ngày đầu: Tập 20 lần/ngày.
• 3 ngày tiếp theo: Tập 25 lần/ngày.
• Tăng dần số lần tập lên 50, 75, 100,… cho đến khi gà đạt 200 lần/ngày.

Cứ thực hiện như vậy, sau một thời gian tập luyện, gà chắc chắn sẽ thành một chiến kê mà nhiều đối thủ phải lo sợ.

Nhồi gà

Nhồi gà là một phương pháp huấn luyện giúp rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn, nhạy bén đồng thời tập luyện các tư thế dùng chân để ra đòn. Bài tập này có thể kết hợp với hẫng chân đá tự do để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Anh em hãy dùng tay phải đặt dưới lườn trước của gà, tay trái đặt trên lưng đuôi.
• Hãy hất nhẹ tay lên cao, sau đó thả tay bất ngờ để cho gà bị hẫng chân.
• Lúc này, gà sẽ vỗ cánh liên tục để lấy thăng bằng, đồng thời hai chân sẽ bung ra để tìm cách đáp xuống đất cho an toàn.

Lưu ý:

• Không nên nhồi gà quá mạnh, tránh làm gà bị tổn thương.
• Nên tăng dần lực nhồi theo thời gian để gà có thể thích nghi.
• Có thể kết hợp với các bài tập khác để tăng hiệu quả huấn luyện.

Xoay trở trong phạm vi hẹp

Đây là bài tập giúp gà tăng cường sức khỏe, sức bền, khả năng phối hợp nhịp nhàng giữa các cơ. Đồng thời, bài tập cũng giúp gà tập luyện khả năng giữ thăng bằng, phản xạ nhanh.

Cách thực hiện

• Kê sư đứng thẳng trên đầu gối, người hơi nghiêng về phía trước, mặt và ngực hướng xuống.
• Đặt gà đứng trên đất hoặc trên miếng lót, rồi áp cổ tay sát với phần cổ và phần thân gà, lấy chân gà làm trọng tâm.
• Từ từ xoay người để gà di chuyển theo vòng tròn. Lưu ý điều chỉnh tốc độ xoay của mình để kịp với gà.
• Cứ tiến hành tập như vậy liên tục trong khoảng 5 phút.

Lưu ý

• Sau mỗi lần tập lực, nên cho gà ăn uống đủ chất và xoa bóp nhẹ nhàng cho gà, chủ yếu là ở đùi và vùng hồng.
• Anh em có thể giã nhỏ ngải cứu cùng với muối rồi cho vào miệng gà để tránh có đờm sau khi tập.
• Tránh tập khi gà còn quá nhỏ và không nên tập quá sức.

Những lưu ý cần ghi nhớ khi tập lực cho gà

Như vậy, việc tập lực cho gà không phải là điều quá khó hay quá đơn giản. Tuy nhiên, kết quả tập lực có được như ý hay không còn phải phụ thuộc nhiều vào những vấn đề như:

• Mức độ luyện tập: Gà cần được tập luyện thường xuyên, mỗi ngày để đạt hiệu quả cao. Các bài tập cần phù hợp với giai đoạn phát triển của gà.

• Chế độ dinh dưỡng: Chiến kê cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, để tăng cường sức khỏe và sức mạnh cơ bắp. Anh em nên bổ sung thêm thịt bò, lươn,… vào khẩu phần ăn của gà.
• Đeo tạ cho gà khi tập lực: Việc đeo tạ có thể giúp tăng nhanh thể lực cho gà, nhưng cần phù hợp với trọng lượng và thể trạng. Đối với gà mới bắt đầu tập, anh em không nên đeo tạ mà chỉ bắt đầu với các bài tập cơ bản.

Lời kết

Trên đây là các cách tập lực cho gà đá hiệu quả nhất mà Daga67 muốn chia sẻ đến anh em. Để gà có thể lực tốt thì gồm 2 yếu tố quan trọng đó là cách tập và chế độ ăn uống. Hãy chú ý để chiến kê của mình để chúng có thể lực tốt nhất nhé.